こんにちは、さいです☺️
読みに来てくださってありがとうございます。
この記事は、私の個人的な感想や経験を書いています。
同じ悩みを持つ人の励みや参考になることを願って書いています☺️
もしよかったら、
あなたの気持ちや経験も伝えていただけると
私も嬉しいです。
励みや救いになります。
産後のメンタル状態がひどい気がして
「私だけかな…」と、苦しんだ時期がありました。
まず私の環境・状況について
・コロナ禍での出産、初めての育児
・夫婦とも地元は遠方。夫婦2人きりでの新生児育児
・私は母なし(病没)。夫以外に育児相談できる親族が0
これらのせいも大きかったと思いますが
自分が自分でないと思うくらい
思考が、体が、
制御不能に感じた時期がありました(*´-`)💨
「何が苦しかった」って、
理解されないこと…でしょうか。
夫だって慣れない育児と私のフォローで大変だし
母は居ないし、
(高齢出産の大人ではありますが、
頼ったり甘えたりしたかった。心細かった。)
何より
お医者さんやカウンセラーさんなど専門家
にお話ししても「産後うつは1ヶ月」と言われました。
* * *
確かに育児情報では
「産後うつは1ヶ月前後」とあります。
私の感覚・感想ですが
産後1年、2年…と大きな時間が必要だったように思います。
つい最近まで、以前と違う気がして苦しかった。
医学やお医者さん、カウンセラーさんの意見を否定する意味ではなくて
私みたいなママもいるよ〜と、それだけです。
私の人格や性格に問題があるだけかもわかりません。
今、当時の自分を振り返って思うのは
「頭がおかしくなってたなぁ…(*´-`)💨」
ということ。
本当に苦しかった…
けど、それでも頑張り続けて今があります。
娘も2歳になりました🧒🏻
とても優しい子です。
夫も、私のために嫌な思いをさせたと思います
…が、変わらず一緒にいてくれています🙏🏻🍀
育児にも参加してくれています。
きっと、今が苦しい人がいると思うのです。
(執筆内容修正中)