子供の寝かしつけ…
どこのお父さん、お母さんも悩んだ経験ありますよね😅
私は、体力削がれるランキング
1位 寝かしつけ
2位 歯磨き
3位 ご飯
と思っています。
皆さんの子供さんは、お昼寝スムーズですか？
うちの子、今これを書いてる横でめっちゃ遊んでます😅
眠そうなのに、入眠がへたっぴなのかな…
さて。タイトルに戻って。
「昼寝が遅くても、夜寝てくれる秘訣」について。
「うちの子の場合」という話でしかないのですが
寝たい時間に、寝たいだけ寝かせる…
嘘みたいな方法で、夜21時前には寝てくれるようになりました。
（たまに21時をはみ出すこともありますが💦）
日中遊ばせてもだめ
抱っこであやしてもだめ
電気を消してもだめ…
そう悩んでいるお父さん、お母さん
「体力に余裕がある日に一度だけ」というつもりで試してみてください。
私も、
「この子のサイクルがあるんじゃないか🤔？」
「一度試してみるか！」
そう思って、寝たい時間（15時ごろ）に寝かせて寝たいだけ眠らせました（17時まで）。
その1度以降、19時、20時とリラックスタイムなどの入眠儀式もありますが、以前よりもきちんと寝てくれるようになりました(^^)
そんな経緯があって、いまだお昼寝せずに遊んでいる娘を信じて…
ブログ記事が一個書けた次第です〜🙌
めっちゃ元気なんですけど😅この後寝なかったりして💦
報告するので、またブログ見に来てくださいね👋
ここまでご覧くださってありがとうございます☺️
